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心理療法

2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月25日 久田邦博 がんサバイバーシップ研究所

斎場御嶽で足が軽くなった! 過去の「良い感覚」にアクセスして、未来を変えるメンタルワーク

「なんだか体が重い」「やる気が出ない」 そんな時、無理に頑張ろうとするよりも、一瞬で心と体を軽くする方法があります。 それは、過去の自分が体験した「最高の感覚」にアクセスし、それを現在に持ってくることです。 この記事では […]

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