生き辛さはなぜ起きるのか？【がんサバイバーへの偏見とレッテル】

 

「がんの治療は終わったはずなのに、なぜか社会で“生き辛さ”を感じる」 「良かれと思ってかけた言葉が、サバイバーの方を深く傷つけてしまった」

がんサバイバー（当事者）も、そのご家族、医療従事者、ピアサポーターも、こうした「見えない壁」に悩むことがあります。

その「生き辛さ」の正体は、多くの場合**「アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）」**、つまり悪意のない「思い込み」や「レッテル貼り」です。

この記事では、私自身の22年間のサバイバー生活で直面してきた事例を共有し、どうすればその苦しみから解放されるのか、その具体的なヒントを解説します。

 

1. なぜ起きるのか？：「無意識」だからこそ厄介な偏見

 

アンコンシャスバイアスは、「無意識」の思い込みであるため、なくすことはできません。 大切なのは、「自分は偏見を持っていない」と思うことではなく、「自分も必ず持っている」と気づき、意識することです。

特に医療者や支援者は、無意識のうちに**「自分の思い込みの世界」**に、当事者を導こうとしていないでしょうか？

 

2. 具体例：「良かれと思って」がサバイバーを苦しめる

 

私が22年間で体験してきた「無意識の偏見（レッテル）」には、例えば以下のようなものがあります。

• 「がんサバイバーだから、お酒や旅行は控えるべきだ」（行動の制限）

• 「がんになったんだから、人生観が変わって『丸くなる』べきだ」（人格の決めつけ）

• 「サバイバーなのに、そんなに元気に振る舞うべきではない」（感情の制限）

• 「がんになったんだから、もう〇〇（仕事、出産など）は諦めるべきだ」（可能性の否定）

これらはすべて、「サバイバーはこうあるべきだ」という支援者側の「無意識の思い込み」が生んだ言葉です。

 

3. どうすればいいのか？：「患者」ではなく「一人の人」として見る

 

では、どうすればサバイバーを苦しませずに済むのでしょうか。 解決策は、驚くほどシンプルです。

それは、がんサバイバーを「患者」と見るのではなく、「一人の人」として見ることです。

「病気」という側面だけでその人を判断するのではなく、その人固有の「個性」や「人生」に目を向けてください。

そして、彼らが送っているのは「療養生活」ではなく、私たちと同じ「日常生活」であると意識することです。「日常生活」の中で、仕事もすれば、遊びもすれば、悩みもします。

「がんサバイバー」というレッテルを外し、「〇〇さん」という一人の人間として接すること。それだけで、サバイバーの「生き辛さ」は劇的に軽減されます。

 

4. すべての人が「偏見」を持っていると自覚する

 

最後に重要なのは、このアンコンシャスバイアスは、医師、看護師、薬剤師、ピアサポーター、そして、がんサバイバー自身も持っているということです。

サバイバー自身が「がんになったから、もう〇〇はできない」と自分の可能性にレッテルを貼ってしまうこともあります。

すべての人が「自分も無意識の思い込みを持っている」と意識し、お互いに「一人の人」として接するように心がけてください。

しあわせです❤感謝