がん告知を受けたらHappyな生き方に変えよう

がん告知を「Happyな生き方」に変えたこと　10選

 

「がん告知」 それは、人生が根底から覆されるような衝撃的な体験です。

しかし、その瞬間は「人生の終わり」ではなく、「新しい生き方」のスタートラインになるかもしれません。

人生は楽しまなければ損です。 私自身、人生の1/3以上をがんサバイバーとして生きてきましたが、「がん告知」をきっかけに人生を楽しむことを意識し始めた結果、今が一番充実していると実感しています。

この記事では、がんサバイバーである私が「Happyな生き方」のために実践している**「10選」**を、私の実体験から具体的に解説します。 これはサバイバーの方はもちろん、健康な方にも必ず参考になるはずです。

 

がんサバイバーとして生きる「新生活10選」

 

私が「人生を楽しむ」と決めてから、実践していることです。

1. ウィッグ

2. 旅行

3. 記念

4. 患者会の繋がり

5. リラクゼーション

6. 新しい趣味

7. 食生活

8. 家族との時間

9. セルフケア

10. 新しい刺激

 

 

がん告知を「生きる力」に変えるために

 

がんになっても、ならなくても、人生を充実させることは誰にでもできます。

私が800回以上の講演でお伝えしてきたのは、まさにこの「マインドセット（心構え）」の変え方です。

記事で紹介した「生き方」について、さらに詳しい“生の声”を聞きたい医療機関・患者会・教育機関の皆様、ぜひ久田邦博にご相談ください。

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